Naar hoofdinhoud
De Tandenbleker Nederland logo

Gids

Tanden witter maken: wat werkt echt?

Verkleuring ontstaat langzaam: koffie, thee, rode wijn, roken en de natuurlijke veroudering van je glazuur. In deze gids leggen onze specialisten uit welke gewoonten je tanden lichter houden, wat het witte dieet precies is en waar thuisremedies ophouden.

De basis

Waarom tanden geler worden.

Begrijp je de oorzaak, dan weet je ook welke aanpak zin heeft.

Aanslag op het glazuur

Pigment uit koffie, thee, wijn, curry en tabak zet zich vast in de microscopische oneffenheden van je glazuur. Dit type verkleuring zit aan de buitenkant en is met poetsen en polijsten goed aan te pakken.

Verkleuring in het tandbeen

Onder je glazuur zit dentine, dat van nature geler is en met de jaren donkerder wordt. Poetsen bereikt deze laag niet: alleen bleekgel dringt door en maakt de kleur lichter.

Dunner wordend glazuur

Zure dranken en te hard poetsen dunnen je glazuur uit, waardoor het gele dentine er dóórheen schijnt. Zachte borstel, niet direct poetsen na iets zuurs.

Het witte dieet

24 uur kleurloos eten en drinken.

Direct na een bleekbehandeling staan je tandporiën tijdelijk open en nemen ze pigment sneller op. Eén dag kleurloos eten maakt het verschil tussen een resultaat dat blijft en een resultaat dat terugloopt.

Wel doen

  • Water en mineraalwater
  • Melk, witte yoghurt, hüttenkäse
  • Kipfilet, kalkoen, witvis
  • Rijst, pasta en brood zonder donkere saus
  • Aardappel, bloemkool, witte asperges
  • Banaan, appel zonder schil, peer

24 uur vermijden

  • Koffie, thee en matcha
  • Rode wijn, cola en sportdrank
  • Curry, tomatensaus, sojasaus
  • Bosvruchten, bieten, rode kool
  • Chocolade en donkere sauzen
  • Roken en vapen

Vuistregel: kan het je witte T-shirt vlekken, dan vlekt het ook je tanden. Moet je toch koffie? Gebruik een rietje en spoel daarna met water.

Dagelijkse gewoonten

Wat je tanden lichter houdt — en wat ze donkerder maakt.

  • Twee keer per dag twee minuten poetsen met een zachte borstel
  • Dagelijks flossen of ragers gebruiken tegen aanslag tussen de tanden
  • Water drinken direct na koffie, thee of wijn
  • Een rietje gebruiken bij donkere dranken
  • Elke 6 maanden een controle bij je tandarts
  • Iedere 3 tot 6 maanden je bleekresultaat bijhouden
  • Roken en vapen — de grootste veroorzaker van gele aanslag
  • Hele dag door nippen aan koffie, thee of frisdrank
  • Hard poetsen of schurende middelen zoals baking soda en houtskool
  • Direct poetsen na iets zuurs (wacht 30 minuten)
  • Onbekende bleekpennen met hoge peroxidewaarden uit het buitenland

Grenzen van thuis bleken

Waar thuisremedies stoppen.

Thuis houd je je natuurlijke kleur vast. Meerdere tinten lichter worden vraagt een professionele behandeling.

Whitening tandpasta, mondwater en poetsgewoonten werken op aanslag: ze halen weg wat er bovenop zit. Je bereikt daarmee je eigen kleur, niet lichter. Baking soda en houtskool schuren die aanslag agressiever weg en kunnen bij dagelijks gebruik je glazuur beschadigen — juist dán ga je geler lijken.

Zit de verkleuring in je tandbeen, dan is bleekgel nodig. Bij ons gebeurt dat in sessies van 20 minuten met 100% non-peroxide gel, na een gratis consult waarin we je huidige tint bepalen. Hoe meer sessies, hoe groter het zichtbare verschil. Zwaar verkleurde tanden combineren we vaak eerst met een polijstbeurt, zodat de gel gelijkmatig kan werken.

Bleken vanaf 14 jaar (met toestemming van ouder of voogd). Resultaten verschillen per persoon en zijn afhankelijk van de staat van je gebit.

Makeen Bakboord

Zojuist bij de vestiging in Den Haag geweest en echt superblij met het resultaat. Mijn tanden zijn veel witter geworden dan ik had…

Den Haag · White Smile

Mounir Choukoud

Ik ben bij De Tandenbleker geweest en supergoed geholpen door Amira. Ze was heel vriendelijk en professioneel. Mijn tanden zijn ec…

Amsterdam · Hollywood Smile

Roni Amin

Heel vriendelijk personeel en goed geholpen. Ik was wat later dan mijn afspraak, maar kon gelukkig alsnog terecht. Alles werd goed…

Rotterdam · White Smile

Alina Pakhrou

Vandaag geholpen door Amira. Ze was superlief en heeft alles goed uitgelegd. Na één sessie zag ik al duidelijk verschil. Ik ben he…

Utrecht · Try Out

Schooljaar2024 Klopt

Savannah heeft mij supergoed geholpen. Ze was heel klantvriendelijk en heeft echt goede service geleverd. Ik ben ontzettend blij m…

Den Haag · White Smile

Lieve Ottevanger

Eerste sessie gehad en het was echt superchill. Ik werd goed geholpen en voelde me meteen op mijn gemak. Het resultaat was direct …

Amsterdam · Try Out

Daan Vermeulen

Superervaring bij De Tandenbleker in Eindhoven. De medewerkers zijn erg professioneel en zetten je helemaal op je gemak. Mijn tand…

Eindhoven · Hollywood Smile

Sofia Marchetti

Ik was best zenuwachtig voor mijn eerste behandeling, maar het team in Rotterdam heeft me supergoed ontvangen. Alles werd duidelij…

Rotterdam · White Smile

Bram de Vries

Al jaren onzeker over mijn tanden, maar na één sessie bij De Tandenbleker heb ik weer alle reden om te lachen. De vriendelijke ser…

Den Haag · White Smile

Yasmin El Amrani

Wat een geweldige ervaring! Amira heeft me in Utrecht fantastisch geholpen. Het was snel, comfortabel en het resultaat overtrof mi…

Utrecht · Try Out

Jasper Kuiper

Eerst de Try Out gedaan om te testen, daarna direct de Hollywood Smile genomen. Geen moment spijt van gehad. Mijn tanden zijn stra…

Amsterdam · Hollywood Smile

Esmee van Dijk

De Try Out was voor mij de perfecte keuze om eerst te zien of het resultaat beviel. En dat deed het zeker! Binnen één sessie een d…

Rotterdam · Try Out

Thom Bosma

Gewoon echt top. Van ontvangst tot resultaat, alles was netjes geregeld. De behandeling voelde professioneel en het was fijn dat a…

Den Haag · White Smile

Hajar Makhloufi

Ik heb net mijn tanden laten bleken bij Jouaira en wat een fijne ervaring! Ze is super lief, professioneel en stelde me meteen op …

Amsterdam · White Smile

Irène Fariel Savida Sewberath-Misser

Ik heb mijn tanden laten bleken en vond het best spannend de eerste keer. Jouaira stelde me direct gerust en begeleidde mij op een…

Amsterdam · White Smile

Jay

Tevreden over de behandeling! Doua was heel vriendelijk, professioneel en werkt zorgvuldig. Het resultaat is mooi geworden. Zeker …

Amsterdam · White Smile

Anisa Kalloe

Mijn eerste keer bleken hier. Jouraia was aardig en geduldig en maakte de vibe compleet. Ik had niet zo een groot verschil verwach…

Amsterdam · Try Out

kary

Vandaag mijn tweede afspraak gehad en al bij 5 sessies merk ik groot verschil. Natuurlijke witte tanden. De manier hoe Jouaira met…

Amsterdam · Hollywood Smile

Jasper Haver

Jouaira heeft ons fantastisch geholpen. Mensen kunnen me niet meer aankijken, zo erg straalt mijn gebit.

Amsterdam · Hollywood Smile

S E

Afgelopen week ben ik geholpen door Savannah bij het tandenbleken en ik ben super tevreden! Ze was vriendelijk, professioneel en s…

Rotterdam · White Smile

Oum Maryam

Vandaag geweest voor een behandeling, hele lieve en vriendelijke medewerker, ik had voor 10 sessies betaald, maar zag na de 5e ses…

Rotterdam · Hollywood Smile

Yahya Samali

Medewerker van lief en aardig. Afspraak was lekker simpel en je ziet zeker resultaten.

Rotterdam · White Smile

Safouane Ahous

Top service gekregen van Amira. Ze heeft alles netjes, rustig en duidelijk uitgelegd. Meerdere keren gevraagd of ze nog wat kan do…

Rotterdam · White Smile

Saskia van den Broeke-Halkema

Wij waren voor de eerste keer, alles werd heel goed uitgelegd door Selma in Rotterdam. En onze tanden zijn ook echt wel een aantal…

Rotterdam · White Smile

Hiba

Amira is echt toppertje. Ik ben zelf heel tevreden over de resultaten en heb de try out gekocht. Je zal dan witte tanden krijgen m…

Rotterdam · Try Out

Dominio M

Hi Goeiedag, ik heb een kleine verzoekje. Kunnen jullie misschien kijken voor mij wie er op mijn behandeling heeft gereageerd? Alv…

Utrecht · White Smile

Babe Moussi

Ik ben ontzettend tevreden over deze tandenbleker! Na slechts een paar behandelingen zag ik al duidelijk verschil—mijn tanden zijn…

Utrecht · Hollywood Smile

Gift Flower

Hele fijne ervaring gehad met Manar, heel vriendelijk. Ze heeft mijn ervaring met de Tandenbleker Utrecht heel prettig gemaakt, he…

Utrecht · White Smile

Dina

Prima goede tandenbleker, lekkere stoelen en mooi personeel om aan te zien. Bleekt ook goed en fijn geregeld. Al met al tevreden, …

Utrecht · White Smile

Shanice Verbeeck

Vanavond gegaan, super blij mee. Goeie mooie salon, lieve meiden en erg gezellig! Ik ga hier blijven komen!

Utrecht · Try Out

Zayneb Khaddamellah

Vond het een hele fijne ervaring, werd op me gemak gesteld en er was goed uitgelegd wat er zou gebeuren. Het was heel comfortabel …

Utrecht · White Smile

Agga 070

Fantastisch geholpen door Romaisa, mijn tanden zijn super wit. Ik ben echt tevreden over dit bedrijf en de service van Romaisa!

Den Haag · White Smile

Makeen Bakboord

Zojuist van vestiging Den Haag gekomen, met als resultaat de allerwitste tint! Had dit nooit verwacht. Medewerkster Joudia heeft a…

Den Haag · Hollywood Smile

Mounir Choukoud

Ik ben bij de Tandenbleker geweest en ben geholpen door Amira, superlief en professioneel! Mijn tanden zijn nu echt mega wit, ik b…

Den Haag · Hollywood Smile

Roni Amin

Personeel was heel vriendelijk. Ik had de tijd van de afspraak verkeerd ingeschat, dus kwam een uur later aan, maar kreeg alsnog a…

Den Haag · White Smile

Alina Pakhrou

Vandaag ben ik geholpen door Amira, super lieve meid. Ze heeft echt alles uitgelegd en ik zag al na 1 sessie wat verschil! Ik kom …

Den Haag · Try Out

Kyara Harms

Ik ben vandaag weer geweest voor een opfrisbeurt polijsten en 3 x 20 minuten. Vandaag heeft Chadidja mij geholpen. Ik kwam binnen …

Nijmegen · White Smile

Ninorta Awdisho

Vriendelijk personeel! Daarnaast fijn dat je tijdens de behandeling een serie kunt kijken op een fijne ligstoel. De tijd vliegt vo…

Nijmegen · White Smile

Caroline Meeboer

Ik heb fijne behandelingen gehad, zeker door Chadidja. Ze heeft mij duidelijke uitleg en advies gegeven. Ook leuk en prettig in om…

Nijmegen · White Smile

Puk

Al 2x zo fijn geholpen op de zaterdag. Mooi natuurlijk resultaat. Kom zeker nog vaker terug!

Nijmegen · Try Out

Roy Alleblas

Samen met mijn maatje voor de 1e keer wezen tanden bleken. Hele fijne vrouw heeft ons goed geholpen en alles tot in de puntjes uit…

Eindhoven · White Smile

Sania Sandra

Heel tevreden! Vriendelijke service, professionele behandeling en direct zichtbaar resultaat. Mijn tanden zijn prachtig wit geword…

Eindhoven · Hollywood Smile

Arjen Both

Blij met het resultaat! Daarnaast erg goede service en klantvriendelijk personeel!

Eindhoven · White Smile

Daphne Jansen

Vriendelijk geholpen door de behandelaar. Goed advies en fijne service! Zeker een aanrader!

Eindhoven · Try Out

Enorme Kat

Goede service toen ik binnenkwam, super blij met het resultaat. Zou het zeker opnieuw aanraden, toffe mensen!

Eindhoven · White Smile

Dina

Dina was super aardig en heeft me heel goed geholpen. Ze gaf eerlijk en duidelijk advies en dacht echt met me mee. Zeker een aanra…

Eindhoven · White Smile

Hendrik Zebai

Top service! Werd super goed behandeld en ik was super blij met mijn tanden.

Woerden · White Smile

Moun

Ik ben ontzettend tevreden over mijn tandenbleekbehandeling! Vanaf het moment dat ik binnenkwam, voelde ik me op mijn gemak. De me…

Woerden · Hollywood Smile

N H

Fijn geholpen door de medewerkers op locatie Woerden. Pijnvrij en optimaal resultaat! Zeker een aanrader!

Woerden · White Smile

Sabine Mandersloot

Ik ging voor de eerste keer mijn tanden bleken bij de Tandenbleker Woerden. Het was een super goede ervaring, het werd goed uitgel…

Woerden · White Smile

Douns M

Ik heb de Platinum Smile behandeling gedaan bij de Tandenbleker in Woerden en ben super tevreden met het resultaat en de service! …

Woerden · Hollywood Smile

Wiame Zarfani

Super tevreden met mijn behandeling! Vanaf het moment dat ik binnenkwam werd ik vriendelijk ontvangen en voelde ik mij direct op m…

Den Bosch · White Smile

Wissale Miri

Door mijn koffieverslaving waren mijn tanden in de loop der jaren behoorlijk geel geworden. Ik had niet verwacht dat één behandeli…

Den Bosch · White Smile

Maryem

Ik was eerlijk gezegd een beetje zenuwachtig omdat ik van nature erg gevoelige tanden heb. In het verleden heb ik daardoor minder …

Den Bosch · White Smile

Monique van Dartel

Ik ben super geholpen, ik heb weer mooie witte tandjes!

Den Bosch · Try Out

N Ouahaby

Ben super blij met mijn resultaat en Fikria deed alles voor mij om mij tevreden te stellen. Zelfs toen ik zei dat ik het super kou…

Den Bosch · White Smile

Floris Stout

Superblij met het eindresultaat en Assia heeft me erg goed geholpen!

Hilversum · White Smile

Bilal Dahchouri

Jojo heeft me echt goed geholpen. Ik twijfelde eerst heel erg, maar ik heb geluisterd naar het advies van Jojo en ben heel blij me…

Hilversum · White Smile

Rania Yadouch

Behandeling bij Jojo gehad vandaag. Super goeie service en tevreden, heel professioneel en netjes! Ze werkt hygiënisch en zorgvuld…

Hilversum · White Smile

Jesin

Heel goed geholpen door Jojo, precies de witheid behaald die we tijdens het consult hadden besproken. Bood gelijk iets op de tv aa…

Hilversum · Hollywood Smile

Saattt S

Topservice en mooi resultaat behaald. Zeker een aanrader!

Hilversum · White Smile

Veelgestelde vragen

Tanden witter maken.

Klaar om echt meerdere tinten witter te gaan?

Kies je behandeling en boek online bij de vestiging bij jou in de buurt.

Boek afspraak